半岛综合体育全民健身这些标准带来的改变你感受到了吗？

2024-09-08 21:22:47

　　半岛综合体育全民健身这些标准带来的改变你感受到了吗？广场舞、太极拳、健身操……全民健身在队伍日益庞大的同时，也迈入了以标准化引领高质量发展的时代。日前，国家体育总局会同国家发展改革委、财政部、国家卫生健康委、应急管理部印发《全民健身基本公共服务标准（2021年版）》。

　　对于励志打造世界卓越城市的上海来说，很早就开始布局全民健身公共服务标准化工作，努力让每一位市民都能感受到城市精细化管理的细节。

　　2016年，上海发布《各类社区公共体育健身设施建设标准与经费扶持办法》，明确了各类社区公共体育健身设施的建设标准，包括选址设计、安全防护、导向标识等，要求场地和室内外健身器材必须采用符合标准的环保材料半岛综合体育。

　　根据GB 19272-2011《室外健身器材的安全 通用要求》，室外健身器材应符合运动学规律，并应具有安全性、可操作性、舒适性和适应性。

　　器材最小空间特别是在使用者头部或视线高度范围外，不应有不可预知的障碍物和突出物，用于步行锻炼的行走面，不应有不可预知的凹凸。

　　根据相关验收标准，社区健身步道长度一般不少于300 m，单道宽度不少于1.2 m，双道宽度不少于2 m，鼓励建成环状步道。步道建设应做好排水、防污、防滑等措施，并配备全天候使用的地灯或照明灯，设计使用年限不少于5年。

　　近年来，上海中老年市民的肌肉力量素质普遍下降。《2014年上海市国民体质监测公报》对3至69岁的60414位上海常住居民进行了体测，发现肌肉力量是上海市民体质的“短板”，握力的指标得分最低。

　　针对这一现状，上海自2017年开始，在布局建设市民身边的体育锻炼设施时，把加强力量素质训练器械作为全市健身苑点升级改造的重点。

　　在原有健身器材的基础上，增加多个以力量训练器材为主的器械，辅以少数有氧训练器材以及增加综合性力量训练器械；增加户外身体素质测试器，帮助老年人测试体脂率等指标，让他们可以了解身体素质是否达到标准。

　　广场舞对于老年人而说，既是一种生活方式，更是一个社交平台。可是，快乐的广场舞也有不快乐的时候。集聚的人群、飙升的音浪，总会为广场舞贴上尴尬的扰民标签，甚至不时将广场舞送上热搜。

　　按照国家标准GB 3096－2008《声环境质量标准》规定，居民住宅区的噪声，白天不能超过55分贝，夜间应低于45分贝，若超过这个标准，便会对产生危害。

　　为了营造一个怡然自得的健身空间，一些居委会与居民代表制定《休闲街管理规约》，不仅规定了广场舞时间，如每天13时-16时、18时-20时30分等时段可以进行活动，还要求音响器材扬声器距离相邻敏感建筑物小于50米时，音量不得超过60分贝，音响器材扬声器不得朝向相邻居民楼放置等。

　　随着上海的健身环境越来越好，热爱健身的你是不是已经蠢蠢欲动，欢迎早日加入到全民健身的队伍里，一起运动起来吧！