半岛官网奇葩的肌无力 严重焦虑了
2024-09-01 02:49:26
半岛官网奇葩的肌无力 严重焦虑了我是一个快研究生毕业的普通篮球爱好者 水平一般吧 但是确实特别喜欢打篮球 从小学就开始打 可以说除了打球之外没有爱好了
从18年大二开始 我正式接触了力量训练 新手福利期涨力量涨的很快 我在球场上的表现也越来越好 但是这种进步在19年开春戛然而止 三月份有一天我练了肩膀然后又打了场比赛 整个上肢都充满力量的感觉 打完之后去找了女朋友 年轻人健完身打完球再来一发是很正常的事情 当时也没想太多 就睡觉了 半夜突然右肩膀疼痛 直接把我疼醒了 我以为是我压到它了也没管 不疼了就继续睡了 结果第二天起来就感觉明显的右手二头肌有明显无力感 肌肉痒痒的（男同胞们可以理解为sj之后那种酥麻感一直持续）起初我以为就是正常的男性不应期 可能she完之后身体会无力一段时间 自己会消失 但这感觉却一直持续 我又去了几天健身房练肩 没有用 反而右手二头肌出现了肌无力和肌肉萎缩的症状 那一段时间内做二头弯举 右手甚至没有左手做的重（之前右手做的更重） 后面我就一直求医 还去了成都华西做mr 结果就是轻微的肩袖损伤 医生就让我回去多锻炼
原以为事情就告一段落了 我这个右手确实只是由于肩袖损伤引起的肌无力 但是2020年考研的时候 压力比较大 需求也比较大 有一天体测完1000米 又打了会儿球 第二天早上起来的时候腿股四有点疼 然后早上大家都懂的 晨bo比较厉害 我想着都过了一个晚上了不会像上次一样弄完就肌无力了吧 就还是自己来了一发 事后就感觉左边大腿股四的疼痛愈发明显 同时伴有肌无力的感觉 然后很明显左边的腿力量就不如右边了 我想的是 是不是锻炼了之后肌肉还没完全修复好就sj会导致肌肉就不自我修复了然后导致肌无力 结果后面没有锻炼了 在sj之后我的右腿股四以及左手的二头肌对称性地也出现了肌无力的症状（这玩意真没法戒 考研的时候压力真的太大了）
于是前年寒假的时候 当时已经考完笔试了 我跑到我家附近（珠三角）一个私立医院去看了关节科 当时已经四肢都有部位出现了肌无力的症状 但我不知道怎么跟医生说我这个病因 因为确实挺奇葩的 我就想着要不先从最开始出现症状的右手开始看 看能不能找出什么原因 后面医生就给我开了个微创 说接一下二头肌的肌腱 但做完手术之后仍然没什么用
同年夏天的时候 有天晚上我低强度的锻炼了一下腹肌 第二天腹肌没有什么明显的疼痛感 而且锻炼完腹肌之后也来了 就想着没什么事 来了一发 结果右边的腹肌就开始不停抽搐 然后发生了肌肉萎缩 现在都能明显摸得出来的那种
由于一直求医 一直无果 并且每次还要忍受医生的“矫情警告”以及“不影响生活警告” 后面我就接受了这个事实 我想着力量差一点就差一点吧 我从持球大核的打法已经转成无球射手了 结果就在前几天 我也是低强度的练了一下大腿后侧（之前肌无力的地方是大腿前侧 于是后面我就注重锻炼臀部以及大腿后侧）然后这都过了两三天了 疼痛感不明显 加上练完腿确实比较强 我就来了一发 结果 左边的大腿后侧就开始明显肌无力了 就是单腿站会发软站不稳那种 我心态真的炸了 也不知道该去哪里求医 没忍住来hp发个帖 属于久病乱求医了吧
男同胞也知道的 作为凡人 不可能真的就一辈子禁欲了 女朋友或者未来老婆也不可能同意的 但是这个事情真的困扰我四五年了 我也不知道该看什么科什么医生 如果有懂一点这方面的jr可不可以推荐我一下我该看什么科 怎么描述我的病情 如果有看到这里但也不太懂的jr 真的谢谢你们听我发牢骚吧 这么奇葩的事情大家当个笑话看就行
我一个基本不失眠的人 在去年开始晚上一直难以入睡 我感觉就是每天都在被自己身上不舒服的地方所折磨 焦虑感真的越来越严重了 每次有xsh之后就开始找自己是不是又有哪里不舒服了 我该怎么办才好…
我是一个快研究生毕业的普通篮球爱好者 水平一般吧 但是确实特别喜欢打篮球 从小学就开始打 可以说除了打球之外没有爱好了
从18年大二开始 我正式接触了力量训练 新手福利期涨力量涨的很快 我在球场上的表现也越来越好 但是这种进步在19年开春戛然而止 三月份有一天我练了肩膀然后又打了场比赛 整个上肢都充满力量的感觉 打完之后去找了女朋友 年轻人健完身打完球再来一发是很正常的事情 当时也没想太多 就睡觉了 半夜突然右肩膀疼痛 直接把我疼醒了 我以为是我压到它了也没管 不疼了就继续睡了 结果第二天起来就感觉明显的右手二头肌有明显无力感 肌肉痒痒的（男同胞们可以理解为sj之后那种酥麻感一直持续）起初我以为就是正常的男性不应期 可能she完之后身体会无力一段时间 自己会消失 但这感觉却一直持续 我又去了几天健身房练肩 没有用 反而右手二头肌出现了肌无力和肌肉萎缩的症状 那一段时间内做二头弯举 右手甚至没有左手做的重（之前右手做的更重） 后面我就一直求医 还去了成都华西做mr 结果就是轻微的肩袖损伤 医生就让我回去多锻炼
原以为事情就告一段落了 我这个右手确实只是由于肩袖损伤引起的肌无力 但是2020年考研的时候 压力比较大 需求也比较大 有一天体测完1000米 又打了会儿球 第二天早上起来的时候腿股四有点疼 然后早上大家都懂的 晨bo比较厉害 我想着都过了一个晚上了不会像上次一样弄完就肌无力了吧 就还是自己来了一发 事后就感觉左边大腿股四的疼痛愈发明显 同时伴有肌无力的感觉 然后很明显左边的腿力量就不如右边了 我想的是 是不是锻炼了之后肌肉还没完全修复好就sj会导致肌肉就不自我修复了然后导致肌无力 结果后面没有锻炼了 在sj之后我的右腿股四以及左手的二头肌对称性地也出现了肌无力的症状（这玩意真没法戒 考研的时候压力真的太大了）
于是前年寒假的时候 当时已经考完笔试了 我跑到我家附近（珠三角）一个私立医院去看了关节科 当时已经四肢都有部位出现了肌无力的症状 但我不知道怎么跟医生说我这个病因 因为确实挺奇葩的 我就想着要不先从最开始出现症状的右手开始看 看能不能找出什么原因 后面医生就给我开了个微创 说接一下二头肌的肌腱 但做完手术之后仍然没什么用
同年夏天的时候 有天晚上我低强度的锻炼了一下腹肌 第二天腹肌没有什么明显的疼痛感 而且锻炼完腹肌之后也来了 就想着没什么事 来了一发 结果右边的腹肌就开始不停抽搐 然后发生了肌肉萎缩 现在都能明显摸得出来的那种
由于一直求医 一直无果 并且每次还要忍受医生的“矫情警告”以及“不影响生活警告” 后面我就接受了这个事实 我想着力量差一点就差一点吧 我从持球大核的打法已经转成无球射手了 结果就在前几天 我也是低强度的练了一下大腿后侧（之前肌无力的地方是大腿前侧 于是后面我就注重锻炼臀部以及大腿后侧）然后这都过了两三天了 疼痛感不明显 加上练完腿确实比较强 我就来了一发 结果 左边的大腿后侧就开始明显肌无力了 就是单腿站会发软站不稳那种 我心态真的炸了 也不知道该去哪里求医 没忍住来hp发个帖 属于久病乱求医了吧
男同胞也知道的 作为凡人 不可能真的就一辈子禁欲了 女朋友或者未来老婆也不可能同意的 但是这个事情真的困扰我四五年了 我也不知道该看什么科什么医生 如果有懂一点这方面的jr可不可以推荐我一下我该看什么科 怎么描述我的病情 如果有看到这里但也不太懂的jr 真的谢谢你们听我发牢骚吧 这么奇葩的事情大家当个笑话看就行
我一个基本不失眠的人 在去年开始晚上一直难以入睡 我感觉就是每天都在被自己身上不舒服的地方所折磨 焦虑感真的越来越严重了 每次有xsh之后就开始找自己是不是又有哪里不舒服了 我该怎么办才好…
褪黑素不能天天吃，会影响自身褪黑素的产生，想不不到你这种年轻人会失眠，而且还爱运动，如果是心理问题联系看看医生
褪黑素不能天天吃，会影响自身褪黑素的产生，想不不到你这种年轻人会失眠，而且还爱运动，如果是心理问题联系看看医生
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褪黑素不能天天吃，会影响自身褪黑素的产生，想不不到你这种年轻人会失眠，而且还爱运动半岛综合体育，如果是心理问题联系看看医生
我年轻的时候，运动量也很大，每天打球到深夜，偶尔也会有肌肉疼痛，肌无力的情况也很多，后来才知道是过度劳累的原因。你除了过度劳累还吃褪黑素，褪黑素会降低代谢，所以肌酸很难排出去，肌无力肯定会比我更严重！建议你停止食用褪黑素，然后至少半年的时间不要去打球或者进行其他剧烈运动，每天保持适度的放松运动，比如跑个两三公里就可以。最后我看到你是即将毕业的研究生，是不是你的焦虑更多来自自己的学业？如果每日生活在焦虑中，一定要去找朋友倾诉下，多聊聊天喝喝酒，实在不行就找心理咨询师沟通下，学校应该都配的有是免费的。（一切以医生诊断你身子没有问题为前提）
我年轻的时候，运动量也很大，每天打球到深夜，偶尔也会有肌肉疼痛，肌无力的情况也很多，后来才知道是过度劳累的原因。你除了过度劳累还吃褪黑素，褪黑素会降低代谢，所以肌酸很难排出去，肌无力肯定会比我更严重！建议你停止食用褪黑素，然后至少半年的时间不要去打球或者进行其他剧烈运动，每天保持适度的放松运动，比如跑个两三公里就可以。最后我看到你是即将毕业的研究生，是不是你的焦虑更多来自自己的学业？如果每日生活在焦虑中，一定要去找朋友倾诉下，多聊聊天喝喝酒，实在不行就找心理咨询师沟通下，学校应该都配的有是免费的。（一切以医生诊断你身子没有问题为前提）
兄弟我也冲多了，左膝盖会变软，伴随有痛风症状，我自己的经验是积极做些康复训练，锻炼一些相关的肌肉群，我是膝盖软，现在跑步换了个姿势，练练脚踝，现在稍微有点好转，我今年研二，也是焦虑的很
兄弟我也冲多了，左膝盖会变软，伴随有痛风症状，我自己的经验是积极做些康复训练，锻炼一些相关的肌肉群，我是膝盖软，现在跑步换了个姿势，练练脚踝，现在稍微有点好转，我今年研二，也是焦虑的很
兄弟我也冲多了，左膝盖会变软，伴随有痛风症状，我自己的经验是积极做些康复训练，锻炼一些相关的肌肉群，我是膝盖软，现在跑步换了个姿势，练练脚踝，现在稍微有点好转，我今年研二，也是焦虑的很
兄弟我也冲多了，左膝盖会变软，伴随有痛风症状，我自己的经验是积极做些康复训练，锻炼一些相关的肌肉群，我是膝盖软，现在跑步换了个姿势，练练脚踝，现在稍微有点好转，我今年研二，也是焦虑的很
我是每次练完之后 只要在肌肉没完全恢复之前 哪怕只有一点痛 冲一发 相应的肌群就会开始无力并且后续不会恢复
我是每次练完之后 只要在肌肉没完全恢复之前 哪怕只有一点痛 冲一发 相应的肌群就会开始无力并且后续不会恢复