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健美有什么意义?

2024-08-01 05:33:39

  健美有什么意义?塑形。人有高矮胖瘦之分,但并无高低贵贱之别。而且通过健身,我们基本都可以达到一个相对匀称的身体,这就是身体本身之美。

  强身健体,这大概是健身最原始的意义吧,让我们的身体更加的强壮,体魄更加的健全,从而远离各种疾病,健康的生活。

  改变一个人的精神和气质,经常健身的人和不经常健身的人,你会很容易的发现,两者之间有着很大的差别,主要就体现在气质上。我们有时夸赞一个人,说这个人气质真的好,这是由内自外的美,要比单纯的外貌美高级。

  增强自信心。不管你是因为身体缺陷还是原因而内心自卑,健身都是一个让你增强自信的好方法,只要你坚持,总会看到效果的。

  结识新的朋友圈,增加个人社交价值。在健身的过程中,你会遇到很多志同道合的人,智慧以及心灵的碰撞就在这一刻发生。

  拥有健美的体格的让男人会更具有男人味,更具有雄性特质,健美体格会让人觉得雄健、阳阳、坚毅、自律、、有力量等。同时,身体健壮健美的人性能力也也自然会很强悍(自然健美),也自然会更讨异喜欢!因为在大强度的力量训练过程中,人的雄性激素会分泌得更多,同时经常练习健美的人,性的爆发力和持久力都会强于普通人很多!

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