【图】正确的游泳入水动作是怎样的小编向你介绍正确的入水动作

2024-06-25 20:31:40

　　【图】正确的游泳入水动作是怎样的小编向你介绍正确的入水动作避免突然改变水下的运动轨迹。要沿着一条流畅平缓的运动路径上升到水面。当沿着这条运动曲线上升时，将有助于弯曲身体使身体与运动路径相吻合，而不是使身体保持一味的僵直状态。

　　当出发跳水的滑行速度下降到游进速度时就应该浮出水面。大多数游泳运动员，特别是蛙泳运动员在水下的停留时间过长半岛官方网站，除了蛙泳之外，手臂在呼吸之前就要开始划水了。

　　动作优美的出发跳水带入水中的气泡会很少。带入水中的气泡越多，则说明这名游泳运动员在水中的阻碍力或者说是阻力就越大。