半岛综合体育你告诉我健身不花钱现在都以为我在吸毒！

2024-06-15 04:50:03

　　半岛综合体育你告诉我健身不花钱现在都以为我在吸毒！“三分练，七分吃”，健身的饮食花销是最多的半岛官网，不算常规饮食因为不健身你一样也得吃饭，只算额外健身加餐，牛肉现在一斤50-60之间，一个月差不多支出1500，那些一个月吃九千、一万的大神就不算在内了。

　　补剂算是标配了吧，大部分人应该都有吃，补剂的花销仅次于饮食，补剂的价格不等，品牌的不同价格也不同，一个月花1000买补剂。

　　健身的背心、外套、裤子、鞋子、护具等稍微普通的品牌一套整下来都要一千左右吧，一年四季一共算四套，一年四套服装4000元。