半岛官网五个远离敏感急救肌肤法

2024-06-09 01:35:29

　　半岛官网五个远离敏感急救肌肤法湿度只要低于40%以下，皮肤就会变的较干燥。理想的湿度标准是50-55%，多利用和湿度计，将湿度维持在一定的标准半岛官方网站。至少维持相对湿度40-50%！

　　水温保持在40℃下若觉得50-55%的湿度对你来说太潮湿，至少也要维持在40-50%，否则就太干燥啰！ 42℃以上的热水会让干燥皮肤更恶化，虽然可以促进血液循环，却引发搔痒，在抓痒的过程中就已经对皮肤造成伤害。

　　不规则的生活习惯是造成皮肤不适的原因之一。充足的睡眠让生理时钟恢复到正常的状态，特别是晚上10点到凌晨2点是新陈代谢最重要的时段，尽可能养成早一点睡觉的习惯，让皮肤可以快一点进入修复时段。