绳绳舞动展英姿 团结协作显身手

2024-05-25 17:13:36

　　绳绳舞动展英姿 团结协作显身手跳绳是一种全身性的运动，它能使肌肉得到锻炼，使身体代谢水平保持旺盛，可以帮助控制体重和减少肥胖的发生。经常跳绳还能提高骨质密度，防止骨质疏松。经常跳绳还可以锻炼身体的协调能力，促进脑部发育，对预防老年痴呆、高血压、糖尿病等疾病都有一定的辅助效果。经常跳绳还能促进身体新陈代谢，增加血管弹性，防止心脑血管疾病的发生，提高机体免疫力。为积极践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，不断增强员工体质，进一步激发员工参加体育活动的热情，2023年7月19日运行指挥中心举行了跳绳比赛活动。

　　比赛按分部组队开展，每个分部派5名代表参赛，每人以一分钟为计时长度半岛官网，每组跳绳个数总和为计分标准，虽然天空飘着小雨，但员工们热情依然很高涨，转到室内继续进行比赛。

　　现场指挥分部的韩笑在比赛前先调整好跳绳的长度，随着计时员一声令下，比赛开始。在同事们阵阵“加油”声中，韩笑跳得很轻快，慢慢的，40秒过去了，她的速度降了下来，“韩笑加油，还有最后20秒！”韩笑咬紧牙关，继续坚持，“67个！”计时员公布了结果。最终，现场指挥分部以294个斩获了跳绳比赛的第一名。

　　活动虽然结束了，但此次活动在旺季生产之余给同事们带来了欢乐，期待着这种健康生活的理念能为员工们的生产生活带来更多的欢欣和活力。