半岛·体育网页版入口你们健身的真正目的是什么？

2024-03-01 16:05:58

　　半岛·体育网页版入口你们健身的真正目的是什么？是的，我减肥不是因为想变帅，我对自己外形没啥要求的半岛官方网站，或者说蜜汁自信。完全是因为日子除了搬砖外竟然发现没有爱好兴趣，活的像闲鱼，所以减个肥玩玩。

　　减完肥后感觉撸铁挺有意思的，就继续撸着，也给自己设了一个远大的目标，美队的身材(•̀⌄•́)

　　一开始是为了追前桌减肥的，到现在就是为了自己，想打mma。一开始减肥还是很拼的，一个月，早饭吃两个烧麦，中饭吃半块饭去皮鸡腿所有蔬菜，晚饭一杯蛋白粉一个苹果；从一开始只能跑1.5km到每天2.5km加回寝室几组俯卧撑，哑铃做到力竭。每天晚上睡觉的动力就是明天早上的早饭和看到的她的回眸一笑。有过好几次从座位上站起来或者大号站起来眼前直接黑的。大概是情窦初开吧，当时眼里都是她的好了。最后还是因为一个室友才放弃的，也直接和那个室友决裂了后来他还被我们逼得换寝室了。现在健身没有那么拼了，也是增肌为主了。因为我想参加mma或拳击，也算是找到一个热血梦想。

　　健身前是为了健康 为了夏天可以服秀， 健身后，发现自己好瘦， 一直在增肌，想变大，雕刻身材！

　　健身半年了，小白一个怎么说呢就是，最开始是为了让自己更强壮。开始也不怎么会就是进去流流汗让自己感觉自己变强了哈哈哈。

　　我都好久没健身了，只是一个健身爱好者，没有系统的锻炼过，我太瘦了，健身就是为了长得壮一点，为了身材。

　　变得更强壮，变得更自信【不要自信过头】，拥有一个不被人欺负而且健康的身体【一般不用自己所谓的武力来解决问题】。也可以间接锻炼你的意志力