健身的目的何以说是震开自己的灵魂？

2024-03-01 16:00:17

　　健身的目的何以说是震开自己的灵魂？身体影响灵魂的极端例子：假如你是一个羸弱而骨瘦嶙峋的年轻人，被肌肉男欺负了，是不是会在心里说“算了，反正也打不过。” 如果灵魂没变，身体突然变成了健身教练般的壮汉，你的整个人的气质、气势都完全变了半岛。这时你还会说“算了”吗？你肯定会打回去！对不对？

　　一、健身不是为了延长寿命，而是为了延长青春。健康的活着、不健康的活着，两者的人生是完全不同的。

　　二、健身的目的，是为了灵魂更加骄傲，心理更加自信。健康的身体意味着你有的是时间，只要这个“1”还在，后面的“0”暂时少点没关系，总是会慢慢增加的。

　　三、健身需要毅力、勇气，和坚持。因此，在某种程度上，已经磨炼了你的意志、重铸了你的灵魂、改变了你的性格、提升了你的境界。