半岛官方网站全民健身 科学健身篇

2024-02-27 22:41:39

　　半岛官方网站全民健身 科学健身篇全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础。

　　今年8月8日是我国第14个全民健身日。科学合理的健身活动可以成就健康的体魄和精神，但不慎踏进某些“雷区”却可能对健康起反效果。全民健身日，告别误区，一起健康向未来！

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